La Scelta Consapevole

Consigli e suggerimenti per

la cura ed il benessere consapevole

della propria persona

Consigli e suggerimenti per la cura ed il benessere consapevole della propria persona

 

Cura del Viso  ⋅  Trattamenti per il Corpo

Salute dei Capelli  ⋅  Rimedi Naturali  ⋅  Oli Essenziali

Informazioni Utili

Maschera per il viso contro acne e brufoli

Un semplice ed efficace rimedio per trattare la pelle acneica L’acne è un disturbo della pelle derivante dall’infiammazione delle ghiandole sebacee. Nelle persone affette da acne, tali ghiandole presentano dimensioni maggiori e sono contraddistinte da una maggiore...

Maschera all’argilla verde

Purificare la pelle con la maschera all’argilla verde Questo articolo è dedicato ad uno dei rimedi naturali più antichi ed efficaci di sempre, ovvero l’utilizzo dell’argilla verde per purificare il viso in maniera delicata. Seguendo pochi semplicissimi passi, è...

Metodi di applicazione dell’argilla

Come utilizzare l’argilla per curare i disturbi del nostro corpo Nell’articolo Depurarsi con l’argilla  abbiamo visto come utilizzare l’argilla per uso interno, e delineato tutti i benefici di questo tipo di assunzione. In questo articolo troverete invece una...

Olio Essenziale di Bergamotto

Bergamotto - Guida agli oli essenziali Maggiori proprietà, utilizzi e controindicazioni dell’Olio Essenziale di Bergamotto In breve L’olio essenziale di bergamotto viene estratto dalla scorza sottile dei frutti giunti a maturazione. Quest’olio essenziale trova vasto...

Pediluvio all’avena

Pediluvio rigenerante per piedi stanchi   Dopo un’escursione, una lunga passeggiata o per concedervi un momento di relax, il pediluvio è ciò che serve per alleviare dolori e fastidi ai piedi. L’importanza dei pediluvi è da ricercarsi negli effetti benefici che...

Maschera per capelli fragili e doppie punte

Capelli danneggiati e doppie punte? Curiamoli con l’Olio di ricino L’Olio di ricino, ottenuto per estrazione a freddo dei semi del Ricinus communis, rafforza unghie, ciglia e capelli; utilizzato sin dall’antichità, svolge un’importante azione riparatrice e addolcente....

Maschera super nutriente per capelli secchi

Combattere la secchezza capillare con burro di karité e olio di avocado La secchezza dei capelli, dovuta a fattori climatici, allo smog, all’utilizzo di prodotti aggressivi o a mille altri fattori, costituisce un fastidio sempre più ricorrente. La natura ci aiuta a...

L’INCI dei prodotti cosmetici

Perché è importante saper leggere l’INCI    Che cos’è l’INCI? probabilmente non ce lo siamo mai chiesto, ma è il nome che viene dato a tutti i componenti che formano un prodotto cosmetico. Perché è importante saper leggere l’INCI? perché molte persone sono...

Gommage delicato al cocco

Una dolce esfoliazione per una abbronzatura uniforme Come effettuare un trattamento idratante ed esfoliante per tutto il corpo? con un gommage al dolcissimo profumo di cocco adatto anche alle pelli più sensibili. La realizzazione di questo trattamento è semplice ed...

Olio da massaggio contro le tensioni muscolari

Rilassare la muscolatura dopo l’attività fisica   Spesso, a seguito dell’attività fisica, sentiamo il forte bisogno di rilassare i muscoli del nostro corpo; questo ci aiuta ad eliminare l’affaticamento ed a procurare un senso di generale benessere. Esistono...