La Scelta Consapevole

Cosmesi naturale e suggerimenti

per il benessere e la cura consapevole

della propria persona

Aloe, come usarla in estate

Gel di Aloe vera, rimedi naturali per l’estate Di tanto in tanto torniamo a parlare dell’Aloe vera, una delle piante più amate, efficaci e ricche di principi attivi di sempre. Questo tesoro della natura, caratterizzato da una forte azione idratante, riparatrice e...

Olio Essenziale di Arancio Amaro

Arancio amaro - Guida agli oli essenziali Maggiori proprietà, utilizzi e controindicazioni dell’Olio Essenziale di Arancio Amaro In breve L’olio essenziale di arancio amaro è da sempre noto per le sue proprietà antisettiche e toniche. Rappresenta un ottimo calmante in...

Olio Essenziale di Melissa

Melissa – Guida agli oli essenziali Maggiori proprietà, utilizzi e controindicazioni dell’Olio Essenziale di Melissa     In breve L’olio essenziale di melissa rappresenta un valido aiuto in caso di affezioni di diverso tipo, prime fra tutte quelle di origine...

Rilassarsi prima del sonno con la lavanda

Come rilassarsi prima del sonno con l’aiuto della lavanda Molte volte, al termine della giornata, ci sentiamo spossati e stanchi. Spesso, alla sera, sentiamo ancora sulle spalle lo stress e la tensione della giornata appena terminata. Quante volte vorremmo scacciare...

Olio di Girasole

​Olio di Girasole Elemento versatile e ampiamente utilizzato in campo alimentare, l’olio di Girasole vanta eccezionali proprietà anche a livello cosmetico. Quest’olio rigenerante, emolliente e antisettico costituisce infatti un ingrediente di base adatto alla cura di...

Olio per piedi stanchi

Olio da massaggio per piedi affaticati   Si è già parlato di alcuni trattamenti utili al benessere dei piedi negli articoli precedenti; nello specifico è stato esposto come effettuare un Pediluvio all’avena per ripristinare la salute dei nostri piedi e come...

Maschera doposole lenitiva

Ripristinare la salute della pelle dopo una lunga esposizione al sole Capita spesso di rimanere al sole per lunghi periodi di tempo, per poi tornare a casa e trovare la pelle del viso secca e arrossata. Anche in questo caso la natura ci viene incontro offrendoci tre...

Olio essenziale di Cipresso

Cipresso - Guida agli oli essenziali Maggiori proprietà, utilizzi e controindicazioni dell’Olio Essenziale di Cipresso In breve Olio essenziale conosciuto sin dall’antichità per le sue qualità toniche e circolatorie; possiede un aroma rinfrescante e balsamico, simile...

Le proprietà curative del Sale Rosa dell’Himalaya

I benefici per il nostro organismo Favorisce la circolazione e la respirazione, controlla i livelli dei liquidi all’interno del nostro corpo, mantiene le ossa in buona salute, riduce la ritenzione idrica ed è un valido disinfettante e calmante a livello topico. Queste...

Olio Essenziale di Finocchio dolce

Finocchio dolce – Guida agli oli essenziali Maggiori proprietà, utilizzi e controindicazioni dell’Olio Essenziale di Finocchio dolce     In breve L’olio essenziale di finocchio dolce è conosciuto sin dall’antichità come grande alleato delle donne:...