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La mia bibbia degli oli essenziali La guida più completa all’aromaterapia

 

Autore: Danièle Festy, farmacista ed esperta di oli essenziali, piante e omeopatia

Editore: Sonda

Una guida per conoscere i 79 oli essenziali più efficaci. Per ognuno sono specificate le proprietà, i metodi di somministrazione, i consigli pratici e le modalità di utilizzo per la salute, per la casa e per la cucina. Illustrazioni dettagliate guidano inoltre il lettore verso l’applicazione degli oli essenziali mediante massaggi localizzati.

 
 
 

 

 

Oli essenziali e piante aromatiche per la tua salute Guida pratica di aromaterapia

 

Autore: Guy Roulier, esperto di cinesiterapia, naturopata, osteopata, fisioterapista e ricercatore

Editore: Macro Edizioni

Il libro comprende una descrizione dettagliata delle piante aromatiche, tante informazioni pratiche sull’utilizzo degli oli essenziali e una panoramica delle loro proprietà medicinali, l’indice delle maggiori patologie e delle relative cure e la storia dell’aromaterapia dall’antichità ad oggi.

 

Manuale di aromaterapia

 

Autore: Luca Fortuna, esperto di medicine naturali, naturopata, ricercatore e insegnante di aromaterapia

Editore: Xenia

L’importanza delle cure naturali attuate mediante l’utilizzo degli oli essenziali è il fulcro di questa guida completa e dettagliata. Il testo riporta le proprietà e le modalità di utilizzo per uso interno ed esterno di oltre 100 oli essenziali e i benefici sul piano emozionale dati dalla diffusione ambientale degli oli stessi. A completare il manuale, molte ricette e consigli utili.

 

Sette oli veramente essenziali. Per la salute, la bellezza e il benessere

 

Autore: Luca Fortuna, esperto di medicine naturali, naturopata, ricercatore e insegnante di aromaterapia

Editore: Il Punto d’Incontro

Una descrizione attenta degli oli essenziali di base da avere sempre a portata di mano. Rappresenta un testo adatto a tutti, anche a chi si è appena avvicinato al mondo dell’aromaterapia e delle cure naturali. Scritto in maniera semplice, il libro riporta utilizzi e benefici fisici e mentali dei 7 maggiori oli essenziali, veri alleati della salute.

 

Il mio erbario Con 100 piante illustrate e il prontuario per la cura di oltre 150 patologie

 

Autore: Maurice Mességué, grande erborista del Novecento e promotore della medicina naturale

Editore: Macro Edizioni

Una guida illustrata, chiara e dettagliata, all’utilizzo delle erbe per la salute e il benessere della persona. Il testo riporta in ordine alfabetico le 100 maggiori piante officinali descrivendone le caratteristiche, le proprietà, i metodi di riconoscimento e raccolta e gli utilizzi per la cura delle principali patologie. Non solo erbe, ma anche ortaggi e frutti sono descritti in base alla loro efficacia terapeutica.

 

Il manuale dell’argilla Scopri e impara a usare le straordinarie qualità di un antico e potente rimedio popolare

 

Autore: Giuseppe Ferraro, studioso di antroposofia ed esperto di erboristeria, agopuntura, macrobiotica

Editore: Macro Edizioni

L’autore presenta cenni storici, proprietà terapeutiche e informazioni sulla composizione di una delle materie prime naturali più efficaci per la salute. Il testo è un prontuario terapeutico che, dopo aver offerto una panoramica sui metodi di utilizzo dell’argilla, elenca i principali disturbi curabili attraverso questo antico e potente rimedio naturale.

 

Curarsi con l’argilla Una millenaria terapia naturale

 

Autore: Marie-France Muller, naturopata e psicologa di fama mondiale, autrice di molti testi sulla salute

Editore: L’Età dell’Acquario

Il testo offre un’ampia panoramica sull’argilla, illustrando le sue tante proprietà in campo terapeutico e cosmetico. Dopo una spiegazione delle caratteristiche e dei metodi di utilizzo di questa eccezionale materia prima, il libro presenta una lista di disturbi curabili con l’argilla ed ulteriori impieghi in ambito domestico o per la cura degli animali.

 

Aloe vera Le proprietà terapeutiche di una pianta versatile ed efficace

 

Autore: Julia Lawless, esperta di erboristeria occidentale e tibetana e membro della Federazione Internazionale di Aromaterapeuti

Editore: Tecniche Nuove

Il testo descrive i benefici sulla salute dell’Aloe vera, pianta molto versatile, partendo dalle origini del suo impiego per la cura di molti disturbi fino ad arrivare al suo utilizzo in età moderna. Dalla cura di pelle e capelli alle sue proprietà cicatrizzanti, il libro illustra inoltre i benefici di questa pianta per il sistema immunitario e gli utilizzi per curare i maggiori disturbi di salute elencati dalla A alla Z.

 

La talassoterapia Cure e benessere alle terme marine e al mare

 

Autore: Fausto Bonsignori, docente di idrologia medica dell’Università di Pisa, esperto di medicina termale, talassoterapia e climatologia

Editore: ETS

La combinazione di acqua marina, fanghi, sabbia e alghe, aggiunta ai fattori climatici, è la base di una delle terapie più antiche e utilizzate di sempre, la talassoterapia. Il libro spiega le virtù benefiche delle cure marine e delle tecniche termali e il loro impiego per la salute mediante la prevenzione, la cura e la riabilitazione.

 

Le alghe Benessere, salute e bellezza dal mare

 

Autore: Luca Fortuna, esperto di medicine naturali, naturopata, ricercatore e insegnante di aromaterapia

Editore: Xenia

Il libro offre una visione a 360 gradi delle caratteristiche e delle maggiori proprietà delle alghe utili alla salute. Spirulina, Klamath, Fucus e tante altre specie sono descritte in base ai loro benefici per via esterna o interna. Grazie allo studio delle proprietà chimiche e dei principi nutritivi di alcune alghe, è possibile curare tanti disturbi che comprendono la sfera fisica o psicologica.

 

Quando il sonno non arriva Un aiuto dalla natura

 

Autore: Enrica Campanini, ricercatrice ed esperta di piante medicinali, medico fitoterapeuta e omeopata

Editore: Tecniche Nuove

Guida di facile consultazione per fare luce sul mondo dell’insonnia e trattare questo disturbo mediante la fitoterapia, la gemmoterapia e l’omeopatia. Il testo riporta una serie di questioni utili al lettore per comprendere a fondo il problema e diversi consigli e suggerimenti sui trattamenti fitoterapici e omeopatici da poter seguire per curare o prevenire il problema dell’insonnia.

 

Ansia e stress Un aiuto dalla natura

 
Autore: Enrica Campanini, ricercatrice ed esperta di piante medicinali, medico fitoterapeuta e omeopata

 

Editore: Tecniche Nuove

Per trattare forme ansiose lievi o moderate, l’autrice offre per prima cosa molti spunti utili ad inquadrare il problema. A tale indagine segue una panoramica sui trattamenti naturali che possono rivelarsi di grande aiuto in caso di stress. Fitoterapia, gemmoterapia, omeopatia, affiancati ad una dieta sana ed equilibrata possono infatti ridurre gli effetti di ansia e stress.

 

La talassoterapia Il mare che cura

 
Autori: Francesco Padrini, psicologo, psicoterapeuta, sessuologo, ideatore dell’aroma massaggio bioenergetico e del groundig massage.

Maria Teresa Lucheroni, medico e psicoterapeuta, specializzata in dermatologia.
Umberto Solimene, direttore della cattedra di Terapia medica e Medicina termale, dirige il Centro di ricerche in bioclimatologia medica, biotecnologie, medicine naturali e talassoterapia dell’Università degli Studi di Milano.

Editore: Xenia 

Le proprietà curative del bagno nell’acqua di mare e dell’esposizione al sole, partendo dai metodi utilizzati nell’antichità fino ad oggi. I migliori centri di talassoterapia nel Mar Mediterraneo e in Italia, i benefici dei bagni termali e marini, i bagni in casa con diverse ricette per sfruttare i vantaggi dell’acqua e del sale nel quotidiano.

 

Il bagno derivativo. Cent'anni dopo Louis Kuhne

 

Autore: France Guillain, scrittrice e giornalista, originaria della Polinesia, diplomata in studi scientifici e letterari superiori. Una vita ricca di avventure, l’ha portata ad effettuare il giro del mondo in barca a vela e a viaggiare per quasi vent’anni. Autrice di molte opere di successo, non smette mai di studiare e di lavorare, accumulando con il tempo titoli di studio e anni di ricerca.

Editore: L’Età dell’Acquario

I benefici del bagno derivativo. Tutto ciò che c’è da sapere per effettuare questa semplice pratica naturale, utile alla nostra salute e al nostro organismo. Attraverso il bagno derivativo possiamo espellere le scorie in eccedenza, responsabili di diverse patologie come cellulite, caduta dei capelli, acne, allergie, asma e altro ancora.

 

La cura Kneipp


Editore: Edizioni del Baldo

Idroterapia: docce, bagni di vapore e camminate rigeneranti sulle pietre bagnate. Un libro dedicato alla pratica dell’idroterapia di cui l’Abate Kneipp fu il più grande cultore. A metà dell’800 il giovane Sebastian Kneipp si ammalò di tubercolosi; grazie all’efficacia di questa pratica guarì definitivamente dal pericoloso male. L’Abate raccolse, catalogò e integrò tutte le sue conoscenze sugli antichi metodi curativa dell’acqua, formulando la sua cura idroterapica.

 

Idroterapia applicata Naturalmente sani con il metodo Kneipp


Autori: Robert M. Bachmann
, medico specialista in medicina generale, naturopata, specializzato in cure con l’acqua. Utilizza da diversi anni la metodologia Kneipp riscontrando risultati positivi.
German M. Schleinkofer, massaggiatore e specialista in terapie con impiego di acqua e bagni. Da oltre 25 anni è docente senior presso la scuola Sebastian-Kneipp.

Editore: Tecniche Nuove

Come alleviare i disturbi e i fastidi più comuni attraverso una terapia naturale a base di trattamenti con l’acqua. Il libro si concentra sui cinque pilastri della terapia di Kneipp: le applicazioni pratiche dei trattamenti con l’acqua che possono tranquillamente essere realizzate in casa in maniera semplice.

 
 

 

Il metodo France Guillain Per una vita sana e armoniosa


Autore: France Guillain
, scrittrice e giornalista, originaria della Polinesia, diplomata in studi scientifici e letterari superiori. Una vita ricca di avventure, l’ha portata ad effettuare il giro del mondo in barca a vela e a viaggiare per quasi vent’anni. Autrice di molte opere di successo, non smette mai di studiare e di lavorare, accumulando con il tempo titoli di studio e anni di ricerca.

Editore: L’Età dell’Acquario

Un libro alla scoperta dei benefici alimentari con particolare attenzione verso la frutta, la verdura fresca, i cereali integrali e gli alimenti di qualità. L’apporto benevolo dell’argilla, della luce solare e del bagno derivativo per abbracciare una vita sana ed equilibrata.